誰知道紅燒海魚頭尾怎樣做好吃？

兩隻海魚頭，兩隻海魚尾。1.海魚洗淨頭部和尾部，做好準備。2.鍋裏放適量的食用油、水、海鮮和尾巴、薑片、辣椒、糖、黃酒和醬油。3.請關上鍋蓋，用大火煮。4.海魚在頭部和尾部煮熟後，適量加入鹽、蔥即可。食材：1個魚頭(小胖豆媽媽、超媽媽都可以)食材：2大勺植物油、1茶匙鹽、2捆蔥、2片薑、10粒胡椒、3個幹辣椒、5瓣大蒜、1大勺米酒、1大勺生酒、1大勺糖。

如何紅燒海魚

海魚、大蒜、生薑、蔥、幹辣椒、麵粉。

醬油，調料酒，糖。

1.在魚的兩麵蘸上薄薄的粉末，油鍋的兩麵烤黃撈出來。

2.油鍋熱起來後，放大蒜、生薑、蔥、炒、香、烤魚。

3.放入調料酒、醬油、糖、幹辣椒炒後，放入文火煮10分鍾左右。

4.打開大火，擦幹果汁，就可以把盤子放進鍋裏。

魚一般蛋白質和礦物質含量豐富，脂肪少。而且海魚更好。含有DHA(俗稱腦金)的成分，對提高記憶力和思維能力至關重要。另外，海魚對心髒和大腦有保護作用。

本文到此結束，希望對大家有所幫助呢。